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    五一假期將至,出行中:做好健康防護
    健康管理師(www.yzhfbs.cn) 發布時間:2021-04-30

    出行前:進行風險評估等準備

    當前境外多國疫情嚴重,個人出境旅行感染風險高。根據各地防控政策,入境人員須提供嚴格的雙陰性檢測證明,入境后需集中隔離觀察14天外加健康隨訪。因此建議個人充分權衡出行時機和必要性,避免非必要的跨境旅行。

    目前境內僅云南德宏州瑞麗市存在中高風險地區,如非必須,建議暫時不要前往。我國境內各地新冠疫情風險等級可在國務院網站專欄、手機應用程序“國務院客戶端”或微信小程序等實時查詢。

    提前準備足夠的防疫物資,如口罩、消毒濕巾、紙巾等。

    按照單位相關要求,進行出行前的信息報備。

    根據所在地安排及時接種新冠疫苗。

    出行中:做好健康防護

    節假日期間,要加強自我防護,堅持“防疫三件套”,牢記“防護五還要”。要堅持佩戴口罩、保持社交距離、做好個人衛生;牢記口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。同時,要盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風較差場所活動。

    旅行期間,乘坐飛機、火車、汽車、輪船等交通工具時要遵守秩序和乘務人員管理要求,全程佩戴口罩,做好手衛生,并妥善保存票據以便查詢。

    如旅途過程中出現頭痛、乏力、嗅覺味覺減退或喪失、干咳、發熱等癥狀,應做好防范感染他人的措施,立即到就近的醫療機構就診,并取消或中止旅行。

    出行后:自我觀察14天

    旅行歸來應自我觀察14天,一旦出現可疑癥狀,做好防范感染他人的措施,及時就醫并主動告知醫生自己的旅行史。

    及時關注各地發布的病例和密切接觸者相關信息,如果去過病例發生的地區或與其同乘公共交通工具,請及時報告社區及當地疾控機構,遵守和配合相關防疫要求和防控措施。

    節假日期間還應按照安排接種疫苗,特別是第2劑應在首劑接種后3周及以上至8周內盡早完成,盡量不要因為旅行影響第2劑的接種。(綜合中國疾病預防控制中心官網 河南省疾病預防控制中心官微)

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